Amamentação

O leite materno é forte e adequado para o nenê, que não vai necessitar de outro alimento até os 6 meses. Depois dessa idade o ato de amamentar deve ser mantido e a alimentação complementar deve ser introduzida.
Quanto mais o nenê mama, mais leite se produz. A produção  do leite começa quando o nenê suga. Beba no mínimo quatro copos de água por dia. Descansar ajuda na produção. Deixar a água morna cair na mama durante o banho também ajuda, além de massagear.
Algumas mães pruduzem leite em excesso, alguns cuidados como o sutiã bem firme e compressa gelada (Cuidado! O gelo pode secar o leite) devem ser acompanhados pelo Banco de leite (Serviço gratuito e efetivo, geralmente mantido pelas prefeituras).
Para amamentar a mãe deve estar confortável, se necessário pode apoiar os pés, braços e costas. A almofada de amamentação costuma ajudar ou travesseiros. A posição do nenê é importante, ele precisa estar de frente para o peito, bem encostado no corpo da mãe, com o bumbum apoiado pela mão da mamãe.

Quando o nenê abocanha uma grande parte a aréola, fica mais fácil extrair o leite e protege o seio das rachaduras. Uma dica para o nenê abrir bem a boca e pegar bastante aréola: passe o bico do peito na parte que fica entre a boca e o nariz.
O nenê deve esvaziar totalmente uma mama, para então na próxima mamada mamar da outra mama.

Informações importantes: se o bico do seio apresentar branquiamento seguido de ardor e/ou coceira pode ser sapinho, geralmente o médico receita "micostatin ou daktarin", procure orientação. 
Se houver um ou mais pontinhos brancos  doloridos no bico ,pode ser que um
duto  esteja obstruído ,podendo inflamar e até virar mastite, febre ,dor de  cabeça e vermelhidão no seio são sinais que algo está errado e deve-se procurar orientação médica.